课程介绍
课程目录
第1章：
万水千山总是情——大学生心理健康导论
课时
1
：
不识庐山真面目——心理的实质
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课时
2
：
夜悬明镜青天上——大学生心理健康标准
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课时
3
：
莫愁前路无知己——大学生心理自我调节
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第2章：
千呼万唤始出来——大学生心理咨询
课时
4
：
与尔同销万古愁——心理咨询的概念和功能
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课时
5
：
天生我才必有用——心理咨询长啥样？（一）
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课时
6
：
天生我才必有用——心理咨询长啥样？（二）
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课时
7
：
登高壮阔天地间——大学生心理咨询的内容、类型...
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第3章：
梦中说梦重重梦——大学生心理困惑及异常心理
课时
8
：
新生适应问题及应对
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课时
9
：
大学生常见心理疾病及应对
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课时
10
：
大学生的异常心理及应对
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课时
11
：
心理问题调适之放松冥想法
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第4章：
横看成岭侧成峰——大学生的自我意识与培养
课时
12
：
唯见长江天际流——我是谁
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课时
13
：
云想衣裳花想容——天生我才必有用
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课时
14
：
正确认识自我
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课时
15
：
积极接纳自我
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课时
16
：
有效自我控制
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课时
17
：
实现自我超越
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第5章：
欲上青天揽明月——大学生人格发展与心理健康
课时
18
：
山回路转不见君——人格概述
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课时
19
：
了解自身气质
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课时
20
：
大学生气质特征应用
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课时
21
：
乱花渐欲迷人眼—常见人格异常类型
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课时
22
：
长风破浪会有时——大学生人格完善的途径与调试方法
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第6章：
众里寻他千百度——大学期间生涯规划及能力发展
课时
23
：
草色遥看近却无——方向决定成败
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课时
24
：
自我职业探索
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课时
25
：
规划人生，成就未来
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第7章：
衣带渐宽终不悔——大学生学习心理
课时
26
：
学习的内涵
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课时
27
：
学习与兴趣
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课时
28
：
学习的创新性
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课时
29
：
自我效能感的归因理论
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课时
30
：
端正学习态度
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课时
31
：
心理性需求与学习
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第8章：
非宁静无以致远——大学生情绪管理
课时
32
：
内心世界的晴雨表（一）
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课时
33
：
内心世界的晴雨表（二）
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课时
34
：
情绪对大学生的影响（一）
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课时
35
：
情绪对大学生的影响（二）
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课时
36
：
我的情绪我做主（一）
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课时
37
：
我的青春我做主（二）
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第9章：
桃花潭水深千尺——大学生人际交往
课时
38
：
劝君更尽一杯酒——宿舍人际关系冲突的化解
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课时
39
：
千岩万转路不定——情商练达是关键（一）
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课时
40
：
千岩万转路不定——情商练达是关键（二）
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课时
41
：
江山相逢皆旧游——不卑不亢应对校园欺凌（一）
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课时
42
：
江山相逢皆旧游——不卑不亢应对校园欺凌（二）
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课时
43
：
扁舟共济与君同——互联网时代的人际关系
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第10章：
问世间情为何物——大学生恋爱心理
课时
44
：
古来万事东流水——揭开爱情的面纱
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课时
45
：
相见时难别亦难——树立健康的恋爱观
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课时
46
：
蓝田日暖玉生烟——勇敢面对恋爱失败
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第11章：
犹抱琵琶半遮面——大学生性心理
课时
47
：
云自无心水自闲——当爱遇上性
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课时
48
：
何当共剪西窗烛——大学生与避孕
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课时
49
：
月光如水水如天——性病与预防
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第12章：
千磨万击还坚劲——大学生压力管理与挫折应对
课时
50
：
压力的概述
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课时
51
：
挫折的概述
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课时
52
：
此情可待成追忆——和压力做朋友
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课时
53
：
黄云万里动风声——挫折与压力造成的影响
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课时
54
：
对抗负面情绪的行为
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课时
55
：
对抗负面情绪的习惯
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第13章：
天若有情天亦老——大学生生命教育与心理危机应对
课时
56
：
生命的意义
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课时
57
：
生命中最重要的人
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课时
58
：
识别自杀危机
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课时
59
：
危机干预的技巧
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第14章：
觉时恋梦梦恋醒——大学生的网络心理
课时
60
：
别有深情一万重——网络心理
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课时
61
：
网络心理健康
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课时
62
：
网络心理障碍克服办法
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第1章：
万水千山总是情——大学生心理健康导论
课时
1
：
不识庐山真面目——心理的实质
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课时
2
：
夜悬明镜青天上——大学生心理健康标准
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课时
3
：
莫愁前路无知己——大学生心理自我调节
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第2章：
千呼万唤始出来——大学生心理咨询
课时
4
：
与尔同销万古愁——心理咨询的概念和功能
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课时
5
：
天生我才必有用——心理咨询长啥样？（一）
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课时
6
：
天生我才必有用——心理咨询长啥样？（二）
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7
：
登高壮阔天地间——大学生心理咨询的内容、类型...
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第3章：
梦中说梦重重梦——大学生心理困惑及异常心理
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8
：
新生适应问题及应对
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课时
9
：
大学生常见心理疾病及应对
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课时
10
：
大学生的异常心理及应对
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课时
11
：
心理问题调适之放松冥想法
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第4章：
横看成岭侧成峰——大学生的自我意识与培养
课时
12
：
唯见长江天际流——我是谁
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课时
13
：
云想衣裳花想容——天生我才必有用
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课时
14
：
正确认识自我
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课时
15
：
积极接纳自我
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16
：
有效自我控制
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17
：
实现自我超越
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第5章：
欲上青天揽明月——大学生人格发展与心理健康
课时
18
：
山回路转不见君——人格概述
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19
：
了解自身气质
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20
：
大学生气质特征应用
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21
：
乱花渐欲迷人眼—常见人格异常类型
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22
：
长风破浪会有时——大学生人格完善的途径与调试方法
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第6章：
众里寻他千百度——大学期间生涯规划及能力发展
课时
23
：
草色遥看近却无——方向决定成败
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24
：
自我职业探索
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25
：
规划人生，成就未来
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第7章：
衣带渐宽终不悔——大学生学习心理
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26
：
学习的内涵
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27
：
学习与兴趣
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28
：
学习的创新性
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29
：
自我效能感的归因理论
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30
：
端正学习态度
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31
：
心理性需求与学习
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第8章：
非宁静无以致远——大学生情绪管理
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32
：
内心世界的晴雨表（一）
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33
：
内心世界的晴雨表（二）
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34
：
情绪对大学生的影响（一）
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35
：
情绪对大学生的影响（二）
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36
：
我的情绪我做主（一）
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37
：
我的青春我做主（二）
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第9章：
桃花潭水深千尺——大学生人际交往
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38
：
劝君更尽一杯酒——宿舍人际关系冲突的化解
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39
：
千岩万转路不定——情商练达是关键（一）
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40
：
千岩万转路不定——情商练达是关键（二）
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41
：
江山相逢皆旧游——不卑不亢应对校园欺凌（一）
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42
：
江山相逢皆旧游——不卑不亢应对校园欺凌（二）
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43
：
扁舟共济与君同——互联网时代的人际关系
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第10章：
问世间情为何物——大学生恋爱心理
课时
44
：
古来万事东流水——揭开爱情的面纱
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45
：
相见时难别亦难——树立健康的恋爱观
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课时
46
：
蓝田日暖玉生烟——勇敢面对恋爱失败
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第11章：
犹抱琵琶半遮面——大学生性心理
课时
47
：
云自无心水自闲——当爱遇上性
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48
：
何当共剪西窗烛——大学生与避孕
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49
：
月光如水水如天——性病与预防
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第12章：
千磨万击还坚劲——大学生压力管理与挫折应对
课时
50
：
压力的概述
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课时
51
：
挫折的概述
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课时
52
：
此情可待成追忆——和压力做朋友
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课时
53
：
黄云万里动风声——挫折与压力造成的影响
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54
：
对抗负面情绪的行为
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55
：
对抗负面情绪的习惯
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第13章：
天若有情天亦老——大学生生命教育与心理危机应对
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56
：
生命的意义
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57
：
生命中最重要的人
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58
：
识别自杀危机
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课时
59
：
危机干预的技巧
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第14章：
觉时恋梦梦恋醒——大学生的网络心理
课时
60
：
别有深情一万重——网络心理
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课时
61
：
网络心理健康
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课时
62
：
网络心理障碍克服办法
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课程教师
杨洋
yangyang
内蒙古师范大学
imnuadmin最新学员
学员动态
文辉 ： 完成网络心理障碍克服办法的学习
文辉 ： 开始学习网络心理障碍克服办法
文辉 ： 完成网络心理健康的学习
文辉 ： 开始学习网络心理健康
文辉 ： 完成别有深情一万重——网络心理的学习
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