课程介绍
课程目录
第1章：
导学
课时
1
：
开课的背景与意义和作用
课时
2
：
课程的内容、目标与收获
第2章：
研究生的自我探索与适应和发展
课时
3
：
健康的心态与适应和发展
课时
4
：
良好的适应、和谐发展与自我成长
第3章：
有效沟通与和谐的人际环境
课时
5
：
研究生在沟通与人际交往中呈现的主要问题
课时
6
：
有效沟通的方法与技巧
课时
7
：
表达的艺术
课时
8
：
如何构建和谐的人际环境
第4章：
研究生的心理健康与心理咨询辅导
课时
9
：
全面的了解心理健康与心理疾病
课时
10
：
客观的看待心理咨询与服务
课时
11
：
有效维护身心健康
第5章：
压力应对情绪管理与健康心态
课时
12
：
了解挫折的压力
课时
13
：
正确的应对挫折与压力的技巧
课时
14
：
了解情绪，认识不良情绪的危害性
课时
15
：
科学管理情绪的技巧
课时
16
：
课程小结
第1章：
导学
课时
1
：
开课的背景与意义和作用
课时
2
：
课程的内容、目标与收获
第2章：
研究生的自我探索与适应和发展
课时
3
：
健康的心态与适应和发展
课时
4
：
良好的适应、和谐发展与自我成长
第3章：
有效沟通与和谐的人际环境
课时
5
：
研究生在沟通与人际交往中呈现的主要问题
课时
6
：
有效沟通的方法与技巧
课时
7
：
表达的艺术
课时
8
：
如何构建和谐的人际环境
第4章：
研究生的心理健康与心理咨询辅导
课时
9
：
全面的了解心理健康与心理疾病
课时
10
：
客观的看待心理咨询与服务
课时
11
：
有效维护身心健康
第5章：
压力应对情绪管理与健康心态
课时
12
：
了解挫折的压力
课时
13
：
正确的应对挫折与压力的技巧
课时
14
：
了解情绪，认识不良情绪的危害性
课时
15
：
科学管理情绪的技巧
课时
16
：
课程小结
文辉
完成进度：100.0%
时间：
2024-05-31 02:54:35
课程教师
管理员
admin
杨洋
yangyang
内蒙古师范大学
imnuadmin最新学员
学员动态
文辉 ： 完成课程小结的学习
文辉 ： 开始学习课程小结
文辉 ： 完成科学管理情绪的技巧的学习
文辉 ： 开始学习科学管理情绪的技巧
文辉 ： 完成了解情绪，认识不良情绪的危害性的学习
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公告
暂无公告
